Kosmetik & Pflege:Kosmetik ist ein umfassender Begriff, der viele verschiedene Anwendungen umschließt. Im Großen und Ganzen lässt sich unter Kosmetik und Make-up alles fassen, was zur Pflege und Verschönerung des Körpers und des Erscheinungsbildes zählt. Bei Naturkosmetik oder Bio-Kosmetik ist die Transparenz sehr wichtig. Die Produkte sollten eine Zertifizierung aufweisen, aus rein natürlichen Inhaltstoffen bestehen und nicht an Tieren getestet werden. Weiteres werden alle enthaltenen Rohstoffe aus einem kontrolliert biologischen Anbau oder kontrolliert biologischer Wildsammlung gewonnen. Kosmetikprodukte gibt es in einer Vielzahl an Formen, wie etwa Cremen, Lippenstifte, Nagellacke, Rouge, Mascaras, Puder, Korrekturstifte, uvm. Die Körperpflege umfasst die Pflege der unterschiedlichen Hautpartien, wie z.B. Gesichtshaut, Hände, Beine, Kopfhaut, Haarpflege, Intimpflege, uvm. Ziele der Körperpflege sind unter anderem die Erhaltung und Festigung der Gesundheit und die Verhütung von Krankheiten. Die Haut ist das größte Sinnes- und Kontaktorgan des menschlichen Körpers. Daher ist es wichtig, dass wir auf Sauberkeit achten da es sonst zu Hautauschlägen oder Übertragung von Bakterien oder Viren kommen kann. Andererseits dient die Körperpflege auch zur Steigerung und Erhaltung des menschlichen Wohlbefindens und der Attraktivität. Wichtig dabei ist, dass man die richtigen Körperpflegeprodukte für die jeweilige Haut- bzw. Haartype findet. Grundsätzlich sollte man beachten, dass es mehrere Ausformungen der Haut gibt. Es gibt trockene Haut, Mischhaut, unreine Haut, fettige Haut, juckende Haut, gereizte Haut, empfindliche Haut, gerötete Haut. Weiteres gibt es trockenes Haar, brüchiges Haar, schuppiges Haar, fettiges Haar, etc. Die enthaltenen Inhaltsstoffe und der richtige pH-Wert (pH-Wert 7 ist neutral) spielen dabei eine wichtige Rolle, um die Haut und die Haare in ihrem natürlichen Erscheinungsbild erstrahlen zu lassen.  Körperpflegeprodukte werden in den verschiedensten Formen und für unterschiedliche Körperregionen angeboten, beispielsweise Tages- und Nachtcremen für das Gesicht, Hals und Dekolleté. Weitere Darreichungsformen sind Salben, Lotion, Körpermilch, Fluids, Serum, Reinigungsschaum, Gesichtswasser, Mizellenwasser, Deos, Peeling, Shampoos, Duschgel, Intim-Reinigungsschaum, Badezusätze, Seife, Parfüm, uvm. Bekannte Hersteller von Kosmetik und Körperpflegeprodukten sind Vichy, La Roche Posay, L’Oréal, SABE belle, medipharma cosmetics, Dr. Theiss, Eucerin, Cetaphil, Galderma, Helfe, Louis Widmer, Eau Thermale Avène, und viele mehr.

Nahrungsergänzungsmittel :Nahrungsergänzungsmittel oder Supplements (Ergänzungen) gehören zu den Lebensmitteln und unterscheiden sich von Arzneimitteln. Wie der Name schon sagt, handelt es sich hierbei um Produkte, die die normale Ernährung ergänzen sollen. In erster Linie sind es Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin-, Spurenelement- und Mineralstoffbestandteilen. Zusätzlich dazu gibt Ballaststoffpräparate oder Kombinationsprodukte mit diversen anderen Inhaltsstoffen in einer konzentrierten Form. Nahrungsergänzungsmittel werden in unterschiedlichen Darreichungsformen wie Kapseln, Tabletten, Pulver, Riegel oder in flüssiger Form angeboten. Die darin enthaltenen Wirkstoffe kommen entweder in einer Einfach- oder Mehrfachkonzentration vor. Diese sind unteranderem: Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente Aminosäuren (kurz- & langkettige Proteinverbindungen) Ballaststoffe und Präbiotika Sekundäre PflanzenstoffeOmega 3 & 6 Fettsäuren, Essentielle FettsäurenSonstige Bestandteile wie Algen, Apfelessig, Bierhefe, Kreatinpulver oder Coenzyme.Diverse Füllstoffe wie Gelatine, Konservierungsmittel, Farbstoffe, Süßstoffe, etc. Die Einnahme von Supplementen ist vor allem für Frauen mit Kinderwunsch, Schwangere, Sportler, Personen mit einseitigen Ernährungsgewohnheiten – Veganer, Vegetarier oder bei Nährstoffmangel besonders sinnvoll. Zu berücksichtigen ist, dass bei Nahrungsergänzungsmitteln auf die tägliche Verzehrempfehlung zu achten ist und nur die sogenannten „Health Claims“ (gesundheitsbezogene Aussagen) angeführt sein dürfen.

Gesundheit, Familie & Co: Unter dem Begriff Gesundheit versteht man einen Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens, welches nicht nur das Fehlen von Krankheiten oder Gebrechen miteinschließt. Wenngleich man sich selbst für gesund einschätzt, können Faktoren wie Nährstoffmangel, ungesunde Ernährung, Stress, Umweltfaktoren, usw. über eine längere Dauer hinweg schrittweise krank machen. Deshalb ist es wichtig, dass man die Symptome erkennt oder bereits vorbeugend behandelt. Dafür gibt es einfache Beispiele wie: Vor dem Aufenthalt in der Sonne, sich mit Sonnenschutzprodukten einzucremen.In der Grippe- und Erkältungszeit vorbeugend Vitamin C, Zink oder Immun Cistus Saft zu sich zu nehmen.Tees oder ätherische Öle können bei Erkältungen, Stress und innerer Unruhe helfen.Melatonin einzunehmen, um einen balancierten Schlafrhythmus zu haben.Bei dem Kinderwunsch gezielt die richtigen Nährstoffe wie Folsäure, Omega 3 Fettsäuren, Vitamin B6 & B12, Eisen, Jod, etc. zuführen.Um für den Alltag oder das Training gewappnet zu sein, benötigen wir Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente.Vorbeugende Maßnahmen bei Allergien wie Heuschnupfen, sowie Lactose- & Histaminintoleranz anzudenken.Prophylaktische Einnahme von Laktobazillen (OMNi-BiOTiC) bei einer Antibiotika-Therapie.etc. Wie beim Menschen spielt auch bei unseren vierbeinigen Freunden die Gesundheit eine wichtige Rolle. Das Konzept der Tiergesundheit berücksichtigt unter anderem folgende Aspekte wie gute Tierhaltung und genügend Auslauf, gutes Futter und Vorsorge für die Gesundheit. Da unsere Haustiere durch ihr neugieriges Gemüt vor allem die Natur erkunden, werden diese oft Opfer von Parasiten wie Zecken oder Flöhe. Deshalb sind auch hier vorbeugende Maßnahmen durch Floh- oder Zeckenspot-on empfehlenswert. Zahnpflege, Fürsorge für den Darm und die Gelenke sowie Fellpflege spielen eine wichtige Rolle für die Gesunderhaltung des Tieres.