Warum Sie bei Krämpfen anstatt zur Magnesium-Tablette besser zum Essiggurken-Wasser greifen sollten und wie Sie die Verspannung am effektivsten lösen erfahren Sie bei uns.
Wenn es im Lendenwirbelbereich zwickt, dann helfen Wärmepflaster, warme Bäder, Massagen und Akupunktur. Und: Ein Spaziergang ist besser als strikte Bettruhe.