Filter
Essiggurkerl-Wasser statt Magnesium
22. September 2023
Spurenelemente, Magnesium, Muskulatur, Sport, Mineralsto, Verspannung, Entspannung, Schmerzen
Warum Sie bei Krämpfen anstatt zur Magnesium-Tablette besser zum Essiggurken-Wasser greifen sollten und wie Sie die Verspannung am effektivsten lösen erfahren Sie bei uns.
Der Lumbago braucht Wärme und Bewegung
Wenn es im Lendenwirbelbereich zwickt, dann helfen Wärmepflaster, warme Bäder, Massagen und Akupunktur. Und: Ein Spaziergang ist besser als strikte Bettruhe.
Symptome bei Magnesiummangel
Wenn es krampft: Welche Ursachen hinter einem Magnesiummangel stecken und wo eine zusätzliche Magnesiumgabe Sinn macht erfahren Sie in unserem Blogbeitrag.
Erholung nach dem Sport
Sport ist wichtig und tut gut, das wissen wir. Doch was viele nicht wissen: Danach braucht der Körper Ruhe. Warum unser Körper Zeit für Regeneration braucht.