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Erkältung und Grippe: Was hilft wirklich?

Eine Erkältung dauert meist sieben bis zehn Tage. Behandeln lässt sich dabei nicht der Infekt selbst, sondern die Beschwerden: Schnupfen, Husten, Halsschmerzen, Kopf- und Gliederschmerzen. Welches Mittel das richtige ist, hängt davon ab, welches Symptom im Vordergrund steht und in welcher Phase Sie sind. Hier finden Sie, was in Österreich rezeptfrei in der Apotheke erhältlich ist — abschwellende Nasensprays und Meerwasserlösungen, Hustenlöser und Hustenstiller, Lutschtabletten für den Hals, Erkältungstabletten, pflanzliche Arzneimittel sowie Vitamine und Mineralstoffe für die kalte Jahreszeit. 

Wenn Sie unsicher sind, welches Präparat zu Ihren Beschwerden passt: Unser Apothekenteam berät Sie unter 0043 (0) 4253 8278, Montag bis Freitag von 8 bis 14 Uhr.

Welches Mittel bei welchem Symptom?

Verstopfte Nase. Abschwellende Nasensprays verengen die Gefäße der Nasenschleimhaut und erleichtern das Atmen. Sie sollten nicht länger als sieben Tage angewendet werden, weil sich die Schleimhaut sonst daran gewöhnt. Für die Pflege und für längere Anwendung eignen sich Meerwasser- und Kochsalzlösungen, die auch bei Kindern und in der Schwangerschaft in Frage kommen. 

Festsitzender Husten. Schleimlöser wie Acetylcystein oder Ambroxol verflüssigen zähen Schleim, damit er leichter abgehustet werden kann. Pflanzlich stehen Efeu-, Thymian- und Eibisch-Präparate zur Verfügung. 

Trockener Reizhusten. Hier geht es darum, den Hustenreiz zu dämpfen, damit vor allem die Nacht erträglich wird. Schleimlöser und Hustenstiller sollten nicht gleichzeitig eingenommen werden. 

Halsschmerzen. Lutschtabletten mit lokal betäubenden oder entzündungshemmenden Wirkstoffen lindern den Schmerz. Pastillen mit Schleimstoffen legen sich als Film über die gereizte Schleimhaut. 

Kopf- und Gliederschmerzen, Fieber. Schmerz- und fiebersenkende Mittel sowie Kombinationspräparate. Bei Kombinationen lohnt der Blick auf die Zusammensetzung, damit nicht versehentlich derselbe Wirkstoff doppelt eingenommen wird. 

Für die kalte Jahreszeit. Vitamin C, Vitamin D und Zink tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Vitamin D ist in Österreich besonders relevant, weil die Sonneneinstrahlung von Oktober bis März für die körpereigene Bildung nicht ausreicht.

Erkältung oder Grippe — woran erkenne ich den Unterschied?

Der auffälligste Unterschied ist der Beginn. 

Eine Erkältung entwickelt sich langsam über ein bis zwei Tage. Sie startet typischerweise mit Halskratzen, dann kommen Schnupfen und Husten dazu. Fieber ist eher mäßig oder fehlt ganz. Man fühlt sich schlapp, ist aber meist nicht völlig außer Gefecht. 

Eine echte Grippe kommt innerhalb weniger Stunden. Plötzliches hohes Fieber, starke Kopf- und Gliederschmerzen, trockener Husten und ein ausgeprägtes Krankheitsgefühl. Betroffene können meist genau sagen, wann es losging. 

Eine Erkältung klingt in der Regel nach sieben bis zehn Tagen ab. Nach einer Grippe kann die Erschöpfung mehrere Wochen anhalten.

Die Hausapotheke rechtzeitig auffüllen

Der ungünstigste Zeitpunkt, um Erkältungsmittel zu besorgen, ist der Moment, in dem man sie braucht. Wer mit Fieber im Bett liegt, will nicht einkaufen gehen. 

Was sinnvollerweise im Schrank liegt, bevor die Saison beginnt

  • Ein fiebersenkendes Schmerzmittel, das Sie vertragen 
  • Meerwasser-Nasenspray oder Nasenspülsalz 
  • Etwas gegen Halsschmerzen 
  • Ein Hustenmittel, passend zur Hustenart 
  • Ein Fieberthermometer, das funktioniert 
  • Vitamin D für die dunkle Jahreszeit 
Prüfen Sie beim Auffüllen die Ablaufdaten der vorhandenen Packungen. Angebrochene Nasensprays und Säfte haben nach dem Öffnen oft nur wenige Wochen bis Monate Verwendungsdauer — die Angabe steht in der Gebrauchsinformation.

Wann Sie ärztlichen Rat einholen sollten 

Selbstbehandlung hat Grenzen. Ärztlich abklären lassen sollten Sie

  • Fieber über 39 °C oder Fieber, das länger als drei Tage anhält 
  • Atemnot, Kurzatmigkeit oder Schmerzen im Brustkorb 
  • Beschwerden, die sich nach anfänglicher Besserung wieder verschlechtern 
  • Husten, der länger als drei Wochen besteht 
  • Starke einseitige Ohren- oder Gesichtsschmerzen 
  • Jede Erkältung bei Säuglingen und Kleinkindern, in der Schwangerschaft, bei chronischen Erkrankungen oder geschwächtem Immunsystem 
Im Zweifel rufen Sie uns an. Eine Einschätzung am Telefon kostet nichts und spart Ihnen im besten Fall eine unnötige Bestellung.

FAQ 

Wie lange dauert eine Erkältung? In der Regel sieben bis zehn Tage. Der Husten kann noch ein bis zwei Wochen länger bestehen bleiben. Hält er länger als drei Wochen an, sollte er ärztlich abgeklärt werden. 

Erkältung oder Grippe — was ist der Unterschied? Eine Erkältung beginnt langsam über ein bis zwei Tage, meist mit Halskratzen, gefolgt von Schnupfen und Husten, bei mäßigem oder fehlendem Fieber. Eine echte Grippe setzt innerhalb weniger Stunden ein, mit hohem Fieber, starken Kopf- und Gliederschmerzen und ausgeprägtem Krankheitsgefühl. 

Helfen Antibiotika bei einer Erkältung? Nein. Erkältungen werden von Viren verursacht, gegen die Antibiotika nicht wirken. Sie kommen nur bei einer zusätzlichen bakteriellen Infektion in Frage, und das entscheidet die Ärztin oder der Arzt. 

Wie lange darf ich abschwellendes Nasenspray verwenden? Höchstens sieben Tage am Stück. Bei längerer Anwendung gewöhnt sich die Nasenschleimhaut daran und schwillt nach dem Absetzen stärker an. Meerwasser- und Kochsalzlösungen können dagegen dauerhaft verwendet werden. 

Kann ich Hustenlöser und Hustenstiller kombinieren? Nicht gleichzeitig. Ein Schleimlöser soll das Abhusten fördern, ein Hustenstiller unterdrückt genau diesen Reflex. Üblich ist stattdessen der Schleimlöser tagsüber und, wenn nötig, der Hustenstiller zur Nacht — das besprechen Sie am besten vorher mit uns oder Ihrer Ärztin. 

Welche Vitamine sind im Winter sinnvoll? Vitamin C, Vitamin D und Zink tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Vitamin D verdient in Österreich besondere Beachtung, weil von Oktober bis März die Sonneneinstrahlung für die körpereigene Bildung nicht ausreicht. 

Wie schnell liefern Sie? Innerhalb von Österreich, in 1-3 Werktagen.

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