Krampfadern: Mehr als ein kosmetisches Problem
Viele Betroffene leiden unter schmerzenden und müden Beinen, vor allem in den heißen Sommermonaten verschlimmern sich die Beschwerden. Hilfe gibt es aus der Apotheke!
Krampfadern sind vergrößerte, geschlängelte Venen, die meist an den Beinen auftreten. Sie können Beschwerden wie Spannungsgefühle, Schmerzen, Juckreiz oder Schwellungen verursachen – und das Risiko für Thrombosen oder Venenentzündungen erhöhen.
Sowohl Besenreiser als auch Krampfadern entstehen durch eine Schwäche der Venenklappen, die eigentlich dafür sorgen, dass das Blut in den Beinen zum Herzen zurückfließt. Funktionieren diese Klappen nicht richtig, staut sich das Blut in den Venen – der Druck steigt und die Venen dehnen sich aus.
Häufige Ursachen:
- Genetische Veranlagung
- Hormonelle Veränderungen (z. B. Schwangerschaft, Wechseljahre)
- Langes Stehen oder Sitzen
- Bewegungsmangel
- Übergewicht
- Bewegung ist das A und O: Regelmäßiges Gehen, Radfahren oder Schwimmen fördert die Durchblutung.
- Venenfreundliches Sitzen & Stehen: Häufige Positionswechsel und kleine Übungen zwischendurch (z. B. Fußkreisen oder Wippen) helfen, die Venen zu entlasten.
- Beine hochlagern: Nach einem langen Tag am besten die Beine über Herzhöhe legen.
- Kalte Güsse: Wechselduschen oder kaltes Abduschen der Beine kräftigt die Venen.
- Flache Schuhe tragen: Hohe Absätze behindern die Wadenpumpe.
- Stütz- oder Kompressionsstrümpfe: Besonders auf Reisen oder bei stehenden Berufen hilfreich.
Wer bereits unter ersten Anzeichen leidet, kann auf sanfte, natürliche Hilfe setzen:
Pflanzliche Wirkstoffe mit venenstärkender Wirkung:
- Rosskastanie (Aesculus hippocastanum): Lindert Schwellungen und fördert die Venenfunktion.
- Rotes Weinlaub: Wirkt abschwellend und durchblutungsfördernd.
- Mäusedorn (Ruscus aculeatus): Wirkt gefäßverengend und entzündungshemmend. Wenn Krampfadern Beschwerden verursachen oder medizinische Risiken bergen, kann ein Eingriff sinnvoll oder sogar notwendig sein. Mögliche Behandlungsformen auf einen Blick: Sklerotherapie (Verödung):
- Besonders bei Besenreisern.
- Eine spezielle Lösung wird in die Vene gespritzt, die das Gefäß verödet.
- Ideal für kleinere Venen und Besenreiser.
- Wird auch bei tieferliegenden Venen angewendet (endovenöser Laser).
- Venen werden von innen mit Hitze verschlossen.
- Ambulant und minimalinvasiv.
- Nur bei ausgeprägten Krampfadern notwendig.
- Heute durch modernere Verfahren meist ersetzt.
Vor jeder Behandlung sollte eine professionelle Venendiagnostik (z. B. Doppler-Ultraschall) durchgeführt werden – sprechen Sie mit Ihrer Hausärztin oder einem Phlebologen (Venenarzt).
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