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Fructose: Unverträglichkeit oder Intoleranz?
Wenn es im Bauch zwickt. In vielen Lebensmitteln verbirgt sich Fructose aber nicht jeder verträgt Fruchtzucker. Durchfall, Blähungen und Co. sind die Folgen.
Heilpflanzen: Beinwell
Bei Sportverletzungen wie Prellungen, Zerrungen und Verstauchungen hilft Beinwell. Er fördert die Wundheilung und lindert obendrein Rückenschmerzen.
Heilpflanze: Enzian
Die unter Naturschutz stehende Heilpflanze eignet sich bei Verdauungsproblemen. Als Tee oder Tinktur kann die Bitterwurz, wie sie auch genannt wird, Beschwerden lindern.
Gicht in den Griff kriegen
January 22, 2021
Männergesundheit, Frauengesundheit
Bei Nichtbehandlung der geschwollenen und entzündeten Gelenke kann es zu chronischen Schmerzen kommen. Was man selbst tun kann, wenn sich ein Gichtanfall anbahnt.
Kürbissamen für die Prostata
Die Einnahme der dunkelgrünen Wundersamen sind auch bei einer Reizblase empfehlenswert. Vor allem die reifen Samen des Gartenkürbisses sind für ihre Heilzwecke bekannt.
Vitamin-B-Mangel erkennen
Es gibt viele mögliche Ursachen für einen Mangel an Vitamin B. Bei Verdacht immer beim Arzt abklären lassen und entsprechende Präparate aus der Apotheke einnehmen.