Kennen Sie das? Das Handy spielt wieder einmal verrückt und nichts geht mehr so, wie Sie es möchten. Da hilft nur eins! Ein Neustart muss her und schwuppdiwupp geht wieder alles wie von Zauberhand. Wäre es nicht toll, wenn wir bei unserem eigenen Körper so einen Wunderknopf hätten, der uns nach Betätigung neue Energie, Lebensfreude, Schönheit und ein langes Leben bringt?

Tja, schön wäre es…träumen wird man ja noch dürfen… Obwohl, ganz so abwegig ist die Vorstellung von einem Neubeginn für Körper und Geist nicht. Dazu braucht es jedoch zuvor ein wenig Disziplin, Geduld und Verzicht. Mit einer Fasten- bzw. Entschlackungskur nämlich verhelfen Sie Ihrem Körper zu einem Start in ein gesünderes und energiegeladeneres Leben.

Der Frühling ist die ideale Zeit für solch einen Neubeginn - eine Zeit, um aufzuräumen und Platz für frische Energie zu schaffen.

Körper und Geist entgiften

Das Fasten ist eine bewährte Methode, um nicht nur den Körper zu entgiften, sondern auch den Geist zu klären. Viele von uns verzichten in der Zeit vor Ostern gerne auf Süßigkeiten, Fleisch und/oder Genussmittel wie Kaffee oder Alkohol. Vor allem langfristig gesehen bringt der Verzicht eine Reduktion von Übergewicht und die Volkskrankheiten Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Zahnkarien (bei Zuckerverzicht) sind obendrein chancenlos.

Schon einmal etwas von Autophagie gehört?

Auto…. Was? Ja genau, die Autophagie ist ein wahrer Zaubereffekt. Dieser tritt nämlich ein, wenn Sie überhaupt auf das Essen verzichten. Laut Studien stellt der Körper bereits ab 16 Stunden Fastenzeit auf Autophagie um. Was dann passiert, klingt fast ein bisschen gruselig aber es hilft: Vereinfach gesagt kommt es bei längerem Nahrungsverzicht zum Zelltod. Und zwar werden jene Zellen von unserem Körper gnadenlos aufgefressen und ausgeschieden, die wir nicht mehr benötigen und im schlimmsten Fall krank machen.

Autophagie ist im Grunde genommen also nichts anderes als wie ein Selbstreinigungsmodus für die Zellen. Indem alte und beschädigte Zellbestandteile abgebaut und recycelt werden, sorgt Autophagie für eine optimale Zellgesundheit und trägt dazu bei, altersbedingte Krankheiten abzuwehren.

Klingt eigentlich ganz einfach, oder? Fast so einfach wie ein Neustart beim Handy nur mit erheblich mehr Vorteilen! Bei Fragen zum Fasten stehen wir Ihnen selbstverständlich gerne zur Seite. Unterstützende Nahrungsergänzungsmittel finden Sie übrigens auch bei uns. Wir freuen uns auf Ihren Besuch!