FORTÉ PHARMA Sleep & Dream Tabletten, 30 ST
FORTÉ PHARMA Sleep & Dream - Hilft schneller einzuschlafen (Melatonin). Unterstützt die Entspannung und Schlafqualität (Baldrian, Passionsblume und Kalifornischer Mohn). Fit untertags (Niacin / Vitamin B3, Vitamin B6).
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- Melatonin trägt dazu bei die Einschlafzeit zu verkürzen. Die positive Wirkung wird durch Einnahme von 1 mg Melatonin vor dem Schlafengehen erzielt.
- Baldrian hilft den natürlichen Schlaf aufrechtzuerhalten.
- Kalifornischer Mohn und Passionsblume unterstützen die Entspannung und die Schlafqualität.
- Niacin und Vitamin B6 tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
- GABA (Gamma-Aminobuttersäure) ist ein Botenstoff, der im Körper natürlich vorkommt.
- Schlaf besteht aus mehreren Phasen. Zu den wichtigsten Schlafphasen gehören Leichtschlaf-, Tiefschlaf- und Traumschlafphase. Letztere wird auch REM- (Rapid Eye Movement) Phase genannt.
- In der REM-Phase verarbeitet das Gehirn, alles was am Tag erlebt und gelernt wurde, dieser Prozess ist wichtig für das Gedächtnis.
- Einen gesunden Schlaf erzielt man durch die ungestörte Abfolge dieser verschiedenen Schlafstadien, in denen sich Körper und Geist regenerieren.
- Der im Körper natürlich vorkommende Neurotransmitter GABA (Gamma-Aminobuttersäure), ist an jeder Schlafphase beteiligt und trägt zur Entspannung bei.
- Das körpereigene Hormon Melatonin reguliert den Schlaf-Wach-Rhythmus und hilft schneller einzuschlafen.
- „Ich bin noch nicht müde“ denkt man sich oft, aber woran liegt das?
- Müdigkeit entsteht im Auge. Erst die Dunkelheit regt die Zirbeldrüse an, ausreichend Melatonin zu produzieren, welches dem Körper signalisiert sich auf den Schlaf vorzubereiten.
- Aufgrund vermehrter Blaulichtexposition (wie z.B. Handy, Computer oder elektrisches Licht), aber auch durch Tageslicht, Stress und koffeinhaltige Getränke, sinkt die Produktion von Melatonin.
Darreichungsform
Anwendung
Inhaltsstoffe
| Glutenfrei: | Ja |
|---|---|
| Laktosefrei: | Ja |
| Stück: | 30 |
Sanfte Hilfe bei Schlaflosigkeit
Anwendungshinweise
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