BjökoVit Folsäure Kapseln vegan, 60 ST

Was ist Folsäure undwo finde ich sie?

Folsäure ist ein Vitamin, das unser Körper nicht selbstherstellen kann. Daher muss es über die Nahrung in ausreichenden Mengenaufgenommen werden. Besonders in der Schwangerschaft spielt sie eine wichtigeRolle bei der Entwicklung des ungeborenen Kindes. Leider ist Folsäure in unserenLebensmitteln häufig nur in geringen Mengen enthalten. Um auf dieerforderlichen 400 Mikrogramm Folsäure täglich zu kommen, müssten Sie täglichmehr als 60 Scheiben Vollkornbrot essen.

Wie viel Folsäurebrauchen wir?

Die deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt demNormalbürger eine tägliche Menge von 0,4 Milligramm (400 Mikrogramm) Folsäure.

UnserFolsäure-Präparat ist rein vegan.

Bei der Herstellung verzichten wir auf sämtlicheTierprodukte. Unser Folsäure Präparat enthält also weder Laktose noch Gelatineoder ähnliche Tierprodukte, die man in anderen Präparaten auf dem Markt findenkann. Ganz nebenbei ist dieses Folsäure Präparat auch für Menschen mitLaktoseintoleranz oder mit Allergien gegen Tierprodukte geeignet.

Folsäure + VitaminB12 + Vitamin D und Jod – wichtiges Quartett in der Schwangerschaft

Folsäure:Schwangere und Frauen mit Kinderwunsch sollten frühzeitig für eine ausreichendeVersorgung mit Folsäure sorgen. Denn Folsäure unterstützt die Entwicklung vonRückenmark, Gehirn und zentralem Nervensystem des Embryos.

Folsäure spielt bei allen Zellneubildungs- bzw.Zellteilungsprozessen im menschlichen Körper eine wichtige Rolle. Ein Mangel andiesem Vitamin während der Schwangerschaft kann unter anderem zu sogenanntenNeuralrohr-Defekten beim Kind führen. Das Neuralrohr ist eine Struktur in derEmbryonalentwicklung, die schon in der zweiten bis drittenSchwangerschaftswochen entsteht. Aus dieser Struktur entwickelt sich daszentrale und periphere Nervensystem des Kindes.

Vitamin B12: ZurAusübung ihrer Aufgaben benötigt Folsäure das Vitamin B12, denn die beidenVitamine arbeiten in allen Bereichen eng zusammen. Wie Folsäure ist auchVitamin B12 an der Zellteilung beteiligt und trägt weiterhin zur Bildung roterBlutkörperchen bei. Es unterstützt ein normales Immunsystem und den normalenEnergiestoffwechsel.

Jod: Jod ist einlebensnotwendiges Spurenelement, das der Körper braucht, um Schilddrüsenhormoneaufzubauen. Während der Schwangerschaft und der Stillzeit sollten Frauen daher ausreichendJod zu sich nehmen. Jod ist weiterhin auch am Energiestoffwechsel beteiligt undunterstützt zusätzlich die Funktionen des Nervensystems.